Guest house Koli National Park
Sat, Aug 12
|Pielinen's Karelia
Entrepreneurs' Wellness Retreat
More info coming soon!
Time & Location
Aug 12, 2023, 10:00 AM – Aug 13, 2023, 4:00 PM
Pielinen's Karelia, Verkkovaara 1, 83960 Lieksa, Finland
About the event
Mindfulness arjessa ja työssä -viikonloppukurssi 12. – 13.8.2023
Haluaisitko olla enemmän läsnä sinulle tärkeille ihmisille ja asioille? Haluaisitko vahvistaa keskittymiskykyäsi? Kärsitkö stressistä ja sen aiheuttamista oireista?
Viikonloppukurssilla tutkitaan yhdessä kokemuksellisesti: Mitä mindfulness on?
Tehdään yhdessä erilaisia harjoituksia.Etsitään keinoja stressinhallintaan ja harjoitellaan läsnäolemista ja tietoisuustaitoja.
Ohjaajat ovat koulutettuja Mindfulness -ohjaajia.
Ohjaajat:
Kirsi Haltia, Mindfulness ohjaaja CFM®
Mervi Leminen, Mindfulness ohjaaja CMW®
Hinta: 100 €/osallistuja
Ilmoittautuminen: sähköpostitse 31.7.2023 mennessä
kirsi.haltia@tilitoimistovahtivuori.fi TAI mervileminen@gmail.com
Osallistumismaksu laskutetaan ennen viikonloppukurssia.
Majoitus ja ruokailut: Villa Ora’s täysihoitopaketti retriitin ajaksi 150 €
Sisältää lauantaina lounaan ja illallisen, sunnuntaina aamupalan ja lounaan sekä majoitukset jaetuissa 3-4 hlön huoneissa (omat liinavaatteet). Hintaan sisältyy myös sauna lauantaina. Yhden henkilön makuupaikan saa 20 € lisähintaan ja liinavaatepaketin (lakanat ja pyyhkeen) 10 €.
Jos et halua yöpyä Villassa vaan menet kotiin tai itse järjestettyyn majoitukseen, niin pelkän ruokailupaketin hinta on 60 €. Majoitus ja ruokailut maksetaan suoraan majoituspaikkaan.
Mukaan tarvitset: Rennot vaatteet, villasukat, torkkupeitto tai vastaava, mahdollinen oma meditaatiotyyny tai - jakkara. Retriittipäivien aikana on tarjolla kahvia, teetä, pähkinöitä.
Minimiosallistujamäärä kurssin toteutumiseksi on 6 henkilöä.